J’arrête de ramollir ! : 21 matins pour changer

J’arrête de ramollir ! : 21 matins pour changer
EYROLLES (26 janvier 2017) | ISBN: 2212561377 | French | PDF | 145 pages | 102 MB

Marre de vous sentir mollasson dès le saut du lit ? Cela fait des semaines que votre énergie est en berne et vous ne savez plus quoi faire pour retrouver votre tonus ?

Barbara Meyer a créé LA méthode pour retrouver rapidement votre dynamisme. Son secret : changer vos matins pour dynamiser vos journées !

– 21 jours pour retrouver votre tonus et… votre sourire !
– Des exercices quotidiens, côté mental et côté physique, pour cultiver bien-être et harmonie.
– Un poster récapitulatif pour ancrer les bonnes habitudes.
– Des astuces et des conseils nutritionnels pour bénéficier d’un accompagnement sur mesure.

Pas besoin de révolutionner votre quotidien ! La recette « J’arrête de ramollir » de Barbara est la clé de votre épanouissement et de votre succès sur tous les plans !

http://ul.to/2g380z5f

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