Le Soulard des Sportifs: Plaisirs Gourmands et Nutrition Sportive

Le Soulard des Sportifs: Plaisirs Gourmands et Nutrition Sportive
La Presse (29 mars 2016) | ISBN: 2897054069 | Français | PDF+EPUB | 319 pages | 102 MB

Description

Ce livre est le fruit d’une belle rencontre: celle d’un grand chef, sportif récréatif depuis toujours, Jean Soulard, et d’un olympien détenteur d’un doctorat en physiologie et chercheur en nutrition, Benoît Lamarche. Tous deux partagent une même vision: manger c’est faire le plein d’énergie pour bouger, courir, danser, skier, ou faire de la randonnée, mais c’est aussi profiter des plaisirs gourmands! Benoît Lamarche présente tout d’abord des informations sur la nutrition pour mieux performer, mieux récupérer ou plus simplement être en santé en pratiquant son sport préféré. Au passage, il en profite pour déboulonner quelques mythes tenaces en nutrition sportive. Plus de 100 recettes spécialement conçues par Jean Soulard pour répondre aux besoins particuliers des sportifs. Des logos associés à chacun des plats identifient les contextes sportifs pour lesquels ils sont particulièrement adaptés.

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BALZAC – Gobseck [avec ebook]

BALZAC – Gobseck [avec ebook]
Donneur de voix : René Depasse | Durée : 2h 55min | Genre : Romans | MP3+PDF/EPUB/MOBI | 157 MB

Un soir qu’il est en compagnie de la vicomtesse de Grandlieu et de sa fille, l’avoué Derville raconte une histoire de jeunesse. Il espère ainsi édifier la jeune Camille de Grandlieu qui nourrit un penchant pour un prétendant désargenté, le comte Ernest de Restaud. Derville évoque le temps où il avait pour voisin un vieil homme dénommé Jean-Esther van Gobseck, usurier hors du commun. Corsaire, capitaliste ou moraliste, ce prêteur sur gages a derrière lui une vie d’aventures pendant laquelle il a acquis sur l’existence une philosophie dominée par l’argent.
« Cet homme singulier n’avait jamais voulu voir une seule personne des quatre générations femelles où se trouvaient ses parents. Il abhorrait ses héritiers et ne concevait pas que sa fortune pût jamais être possédée par d’autres que lui, même après sa mort. […] »

Ce n’est pas tant l’avarice que Balzac critique ici, c’est l’ensemble de la société de la Restauration française qui est visée.

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Le Livre De Poche 1er Partie – 748 Titres

Le Livre De Poche 1er Partie – 748 Titres
Editeur : Le Livre de Poche – Epub – 437 MB

Contenu du pack:
Le livre de poche, par auteurs,
Le livre de poche, Biographie,
Le livre de poche, Historique,
Le livre de poche, Jeunesse,
Le livre de poche, Policier,
Le livre de poche, SF,
Le livre de poche, Suspense,
Le livre de poche, Thriller*

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BALZAC – Honorine [Livre audio et ebook]

BALZAC – Honorine [Livre audio et ebook]
Donneuse de voix : Pomme | Durée : 3h 35min | Genre : Romans | MP3+PDF,EPUB,MOBI | 185 MB

A Gênes, au cours d’une belle soirée, le Consul Général va raconter une histoire dans laquelle il joua un rôle prépondérant, à Paris, l’histoire du douloureux amour de son ancien protecteur : le Comte Octave.

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Madame America : 100 Clés Pour Comprendre Hillary Clinton

Madame America : 100 Clés Pour Comprendre Hillary Clinton
Editeur(s) : Les Editions La Presse – ISBN : 978-2897053826 – 2016 – PDF/EPUB – 106 MB

Saviez-vous qu’Hillary Rodham Clinton avait des racines québécoises? Que son père était un républicain pur et dur? Que Bill Clinton lui a déjà demandé le divorce? Aussi adulée que controversée, cette politicienne se décrit comme « la personne la plus célèbre que vous ne connaissez pas vraiment ». Richard Hétu et Alexandre Sirois, qui suivent son ascension politique depuis plusieurs années, proposent 100 clés pour mieux la comprendre. En explorant différentes étapes de sa vie – dont sa jeunesse à Chicago, ses années à la Maison-Blanche, sa défaite contre Barack Obama et son mandat de secrétaire d’État – , les auteurs dressent le portrait saisissant d’une des femmes les plus puissantes du monde. Ils nous livrent ainsi une biographie à la fois hors du commun et indispensable

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Voyage au centre de la terre de Jules Verne [Ebook inclus]

Voyage au centre de la terre de Jules Verne [Ebook inclus]
Auteurs : Jules Verne – Narrateurs : Renaud Dehesdin – Durée : 01:00:46 – PDF/EPUB + MP3 – Taille : 105 MB

Le professeur Lidenbrock découvre un parchemin qui indique la route à suivre pour pénétrer à l’intérieur de la Terre. Accompagné d’Axel, son neveu, et du fidèle serviteur Hans, il s’engouffre dans les mystérieuses profondeurs d’un volcan islandais…

 

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L’arbre des possibles et autres histoires de Bernard Werber [EBOOK inclus]

L’arbre des possibles et autres histoires de Bernard Werber [avec EBOOK]
Pocketaudio – Lecture: Bernard Werber , Albert Millaire , Dorothée Berryman – Durée: 1 h 17 min – 2003 – PDF/EPUB+MP3 – 101 MB

Bernard Werber nous offre avec L’Arbre des possibles des récits fantastiques où les humains sont gardés dans des cages, où le soccer est la meilleure façon de régler les problèmes internationaux, où les vieux sont enlevés lorsqu’ils sont jugés par la société comme étant trop vieux…

Foisonnement d’idées poétiques, de décors grandioses, de personnages drôles et truculents, ces histoires, choisies, tirées du livre du même nom, révèlent un nouvel aspect de l’œuvre de l’auteur des Fourmis et de L’empire des anges. Ses préoccupations tant scientifiques que philosophiques, son imagination débridée, son sens de l’intrigue et même ses personnages sont de cette partie légère et ludique qui provoquera sourire… et, pourquoi pas, réflexion.

L’arbres des possibles est un livre-audio exceptionnel, pour lequel l’auteur a accepté de prêter sa voix et de raconter, à sa façon, quelques histoires juste pour vous.
L’auteur
Après des études de droit à Toulouse et à l’École nationale de journalisme, Bernard Werber devient chroniqueur scientifique pour divers magazines : Ça m’intéresse, Le Point, L’Événement du Jeudi… Après six ans passés au Nouvel Observateur, il collabore à V.S.D. En 1990, il est finaliste du prix Mumm du Meilleur Journaliste de France.
Il fait ses débuts de romancier avec Les Fourmis qui connaît un succès phénoménal et obtient le Prix des Lecteurs de Sciences et Avenir en 1991.

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14 de Jean ECHENOZ [Livre audio + Ebook]

14 de Jean ECHENOZ [Livre audio + Ebook]
Auteur et interprète: Jean Échenoz – Audiolib – 2012 – Durée: 2h29min – MP3+EPUB – 121 MB

Dans un style concis et percutant, Jean Echenoz nous propose un texte très fort sur l’horreur de la guerre 14-18. Au début du roman, nous assistons au départ sur le front de cinq jeunes gens qui se connaissent. Le départ est presque joyeux, personne ne croit que cette guerre va durer. Le voyage ressemble à un départ en colonie de vacances. Le choc de la réalité de la guerre n’en sera que plus violent.
Jean Echenoz décrit l’horreur de cette guerre par une économie de mots, allant droit au but. C’est efficace. Très efficace. La guerre est fort justement décrite, tout comme le décalage entre ce que vivent les soldats et le ressenti des familles. Comment pourraient-elles comprendre ce que vivent ces jeunes gens alors que la guerre industrielle n’en est qu’à ses débuts ? Le retour des estropiés, en pleine guerre est également un moment fort.

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Histoire du Maroc : De Moulay Idrîs à Mohammed VI

Histoire du Maroc : De Moulay Idrîs à Mohammed VI
French | Editeur(s) : Fayard | Auteur(s) : Daniel Rivet | PDF+EPUB | 200 Pages | 104 Mb

Cette synthèse lumineuse nous fait traverser des siècles d’histoire marocaine tambour battant, de l’empire romain à la première islamisation au VIIe siècle, puis à l’émergence des constructions impériales au XIe, jusqu’à l’avènement de Mohammed VI en 1999. Daniel Rivet nous plonge dans ce pays aux contrastes fascinants, où coexistent les cités arabisées du Nord et les casbahs berbères du Sud, les musulmans et les juifs, les docteurs de la loi et les saints.
Exceptionnel au Maghreb à bien des égards, le royaume chérifien ne laisse pas percer ses secrets facilement : depuis quand le Maroc existe-t-il ? Comment expliquer la pérennité de la monarchie ? Pourquoi des styles culturels aux antipodes parviennent-ils à cohabiter ? Fidèle au mot de Paul Veyne pour qui expliquer plus, c’est raconter mieux, l’auteur fait sa place au temps long, aux structures, à l’équilibre entre État et nation, tout en entraînant parfois le lecteur dans le tourbillon des événements.
Il livre des portraits vibrants aussi bien des bourgeois fassis ou des ksouriens du Tafilalt au XVIIe siècle que de la jeunesse contemporaine, parce que, par-delà l’abstraction du Maroc, il y a les hommes. Un ouvrage appelé à devenir une référence..

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302 ebooks de la Collection Que sais-je ?

302 ebooks de la Collection Que sais-je ?
Editeur: Presses universitaires de France | Français | EPUB/PDF | 302 livres | 257 Mb

 

« Que sais-je ? » (QSJ) est une collection des Presses universitaires de France fondée en 1941 par Paul Angoulvent, rassemblant des livres didactiques exposant l’essentiel d’un sujet particulier dans un format court.

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